แพทย์ชี้ติดสมาร์ทโฟนเสี่ยงอาการละเมอแชต เหตุสมองยึดติดกับโทรศัพท์ทุกขณะจิต มีข้อความเด้ง ปลุกร่างกายให้อยู่ภาวะละเมอ กดส่งข้อความตอบกลับ ทำหลับไม่สนิท พักผ่อนไม่พอ ทำเครียดสะสม ฝันร้าย แนะปิดมือถือ ปิดเน็ตก่อนนอน
ที่มา : หนังสือพิมพ์ผู้จัดการ/ข่าวคุณภาพชีวิต
อ่านเพิ่มเติมได้ที่…ติดสมาร์ทโฟน เสี่ยงอาการ “ละเมอแชต” ทำหลับไม่พอ เครียดสะสม
