เทรนด์การรับประทานอาหารคลีนและการออกกำลังกาย นพ.ประมวล จารุตระกูลชัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมตามแนวทางชีวจิต โฮมคลินิก แนะนำเทคนิคในการเสริมสร้างสุขภาพง่ายๆ ดังนี้
ที่มา : หนังสือพิมพ์โพสทูเดย์/lifestyle
อ่านเพิ่มเติมได้ที่…อัพเกรดสุขภาพให้เฟรชตลอดปี
