สําหรับผู้ที่ฝึกโยคะอาสนะแบบต่อเนื่อง ไม่ว่าจะฝึกสไตล์ไหนๆ ก็ตาม จำเป็นต้องเข้าใจ เรื่อง ห่วงโซ่ของการเคลื่อนไหว ซึ่งก็คือ
ที่มา : หนังสือพิมพ์โพสทูเดย์/lifestyle
อ่านเพิ่มเติมได้ที่…โยคะอาสนะ Kenetic Chain Movement
รวบรวมนานาข่าวสารมาไว้ในที่เดียว
สําหรับผู้ที่ฝึกโยคะอาสนะแบบต่อเนื่อง ไม่ว่าจะฝึกสไตล์ไหนๆ ก็ตาม จำเป็นต้องเข้าใจ เรื่อง ห่วงโซ่ของการเคลื่อนไหว ซึ่งก็คือ
ที่มา : หนังสือพิมพ์โพสทูเดย์/lifestyle
อ่านเพิ่มเติมได้ที่…โยคะอาสนะ Kenetic Chain Movement
