กิจกรรมทางกาย (Physical Activities : PA) คืออะไร ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า กิจกรรมทางกายคือ กิจกรรมที่ร่างกายได้ออกแรงจนรู้สึกเหนื่อยขึ้นกว่าปกติ
ที่มา : หนังสือพิมพ์ผู้จัดการ/ข่าวคุณภาพชีวิต
อ่านเพิ่มเติมได้ที่…10 ข้อดีการมี “กิจกรรมทางกาย”
