เพื่อป้องกันไม่ให้การแพร่ระบาดของโรค Covid-19 ขยายวงกว้างออกไป ฟิตเนสและสถานที่ออกกำลังกายทั่วประเทศถูกสั่งปิดชั่วคราว ลองใช้เวลาที่อยู่บ้านให้เป็นประโยชน์ด้วยการหันมาใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้น และออกกำลังกายหรือเริ่มออกกำลังกายเพื
ที่มา : หนังสือพิมพ์ผู้จัดการ/ข่าวแวดวงไฮโซ
อ่านเพิ่มเติมได้ที่…5 ท่าออกกำลังกายชวนฟิต ช่วงเว้นระยะห่างทางสังคม
